Меню выходного дня

                                         Суббота

наименование

выход

3-6 лет

7=10 лет

11-13 лет

14-17 лет

завтрак

Каша жидкая молочная рисовая с изюмом

180

200

200

 250

Бутерброд с маслом сливочным

30/5

30/7

40/10

 50/10

Кофейный напиток

200

200

200

 200

2-ой завтрак

Нектар фруктовый

150

200

200

 200

обед

Суп картофельный со щавеля

200/4

200/4

250/5

 250/5

Бефстроганов из говядины

50/50

50/50

75/75

7 5/75

Картофель отварной

130

150

180

2 00

Салат из свеклы с яблоками

50

60

100

100

Компот из сухофруктов

200

200

200

200

Хлеб ржаной

40

50

60

60

ужин

Котлета из мяса птицы

70

70

80

90

Макароны отварные

150

170

170

200

Чай с лимоном

200

200

200

200

Хлеб ржаной

20

30

30

35

батон

30

30

35

40

фрукт

190

200

200

200

2-ой ужин

кефир

150

200

200

200

Б/Ж/У/ Ккал

3-6 лет

7=10 лет

11-13 лет

14-17 лет

завтрак

Каша жидкая молочная рисовая с изюмом

4.1/4,98/24,2/198,8

4,4/5,3/32,4/213,2

4,4/5,3/32,4/213,2

4,96//5.29/39,87/225,8:

Бутерброд с маслом сливочным

2,41/3,98/14,49/104,7

2,6/4.4/16,6/118,2

2,89/4,4/18,9/128,3

3,1/4,56/19,9/1342

Кофейный напиток

2,25/4,35/21/132

2,25/4,35/21/132

2,25/4,35/21/132

2,25/4,35/21/132

2-ой завтрак

Нектар фруктовый

0/0/18/74

0/0/24/96

0/0/24/96

0/0/24/96

обед

Суп картофельный со щавеля

5,98/8,13/11.36/131,7

5,98/8,13/11.36/131,7

7,1/9,9/14,2/161,4

7,1/9,4/14,2/161,4

Бефстроганов из говядины

11,9/6,4/2,9/147,9

11,9/6,4/2,9/147,2

17,4/9,7/4,3/179,8

17,4/9,7/4,3/179,8

Картофель отварной

2.4/3,91/6,9/112,7

2,7/4,9/8,8/132

3,1/5,4/8,2/148

3,5/4,8/8,9/15-

Салат из свеклы с яблоками

0,4/3,28/3,48/44.9

0,5/4,45/4,9/52,9

0,8/6,59/6,9/89

0,8/6,5/6,9/89

Компот из сухофруктов

0.38/0/24,33/95,76

0.38/0/24,33/95,26

0.38/0/24,33/95,26

0.38/0/24,33/95,26

Хлеб ржаной

3,25/0,4/20/84,8

3,9/0,65/25,4/106

5,1/0,75/32/128

5,1/0,7/32/128

ужин

Котлета из мяса птицы

10,1/5,6/2,7/139,45

10,1/5,6/2,7/139,45

11,9/6,9/3,1/194,1

12,8/7,9/4,1/238,2

Макароны отварные

4,34/3.97/20.6/139,8

5,3/5,21/24,9/171

5,3/5,21/24,9/171

5,3/5,1/24,2/171

Чай с лимоном

0,12/0,03/11,2/46,8

0,12/0,03/11,2/46,7

0,12/0,03/11,2/46,7

0,12/0,03/11,2/46,7

Хлеб ржаной

1,25/0,2/10/42,9

1,7/0,29/13,56/56,4

1,7/0,26/13,56/56,4

2,1/0,3/17,2/19,7

батон

1,51/0,27/13,86/70,7

1,51/0,27/13,86/70,5

1,6/0,3/14,9/73,8

1,9/0,41/18,8/78,7

фрукт

1,27/0,36/17,8,87

1,29/0,55/19,5/79

1,29/0,55/19,5/79

1,29/0,5/19,5/79

                                                                                                   2-ой ужин

кефир

4,22/4,8/6,5/88

5,6/6,4/8,2/112

5,6/6,4/8,2/112

5,6/6,4/8,2/112

Всего

57,14/55,6/263,8/1724

60.1/57,8/265,6/1831

79,9/59,4/281/2103

81,5/64,7/294/2119

                                                     Воскресенье

наименование

выход

3-6 лет

7-10 лет

11-13 лет

14-17 лет

завтрак

Каша жидкая молочная манная

180

200

200

250

Бутерброд с маслом и сыром

30/5/10

30/7/10

40/10/10

50/10/15

Какао с молоком

200

200

200

200

2-ой завтрак

Нектар фруктовый

150

200

200

200

обед

Суп картофельный с фасолью

200/4

200/4

250/5

250/5

Шницель из говядины

50/50

50/50

75/75

75/75

Каша вязкая перловая

130

150

180

200

Салат из капусты с яблоками

50

60

100

100

Компот из изюма

200

200

200

200

Хлеб ржаной

40

50

60

60

ужин

Рыба тушеная в сметане

70

70

80

90

Пюре картофельное

150

170

170

200

Чай с сахаром

200

200

200

200

Хлеб ржаной

20

30

30

35

батон

30

30

35

40

фрукт

190

200

200

200

                                                          2-ой ужин

кефир

150

200

200

200

                                           Б/Ж/У/ Ккал

3-6 лет

7=10 лет

11-13 лет

14-17 лет

завтрак

Каша жидкая молочная манная

4.16/4,68/23,2/194,8

4,3/5,4/31,4/211,2

4,3/5,4/31,4/211,2

4,76//5.1/37,7/225,8:

Бутерброд с маслом  и сыром

2,51/4,1/15,1/106,8

2,8/4.9/17,1/122,2

3,1/5,4/19,9/135,3

3,9/5,59/21,9/1392

Какао с молоком

3,35/3,35/23/129

3,35/3,35/23/129

3,35/3,35/23/129

3,35/3,35/23/129

2-ой завтрак

Нектар фруктовый

0/0/18/74

0/0/24/96

0/0/24/96

0/0/24/96

обед

Суп картофельный с фасолью

6,38/9,13/10.36/132,7

6,38/9,13/10.36/132,7

7,91/12,9/12,2/171,4

7,91/12,9/12,2/171,4

Шницель  из говядины

10,9/5,4/2,4/137,9

10,9/5,4/2,4/137,2

15,4/8,1/4/162

15,4/8,1/4/162

Каша вязкая перловая

2.1/3,7/6,4/107,7

2,5/4,2/7,8/122

3/5/8,2/134

3,5/5,3/8,9/145-

Салат из капусты с яблоками

0,41/3,18/3,58/46.9

0,51/4,5/4,79/54,9

0,82/6,8/7/91

0,8/6,5/6,9/89

Компот из изюма

0.38/0/24,33/95,76

0.38/0/24,33/95,26

0.38/0/24,33/95,26

0.38/0/24,33/95,26

Хлеб ржаной

3,25/0,4/20/84,8

3,9/0,65/25,4/106

5,1/0,75/32/128

5,1/0,7/32/128

ужин

Рыба тушеная в сметане

10,1/5,6/2,7/139,45

10,1/5,6/2,7/139,45

11,9/6,9/3,1/194,1

12,8/7,9/4,1/238,2

Пюре картофельное

4,34/3.97/20.6/139,8

5,3/5,21/24,9/171

5,3/5,21/24,9/171

5,3/5,1/24,2/171

Чай с сахаром

0,12/0,03/11,2/46,8

0,12/0,03/11,2/46,7

0,12/0,03/11,2/46,7

0,12/0,03/11,2/46,7

Хлеб ржаной

1,25/0,2/10/42,9

1,7/0,29/13,56/56,4

1,7/0,26/13,56/56,4

2,1/0,3/17,2/19,7

батон

1,51/0,27/13,86/70,7

1,51/0,27/13,86/70,5

1,6/0,3/14,9/73,8

1,9/0,41/18,8/78,7

фрукт

1,27/0,36/17,8,87

1,29/0,55/19,5/79

1,29/0,55/19,5/79

1,29/0,5/19,5/79

                                                                                                   2-ой ужин

кефир

4,22/4,8/6,5/88

5,6/6,4/8,2/112

5,6/6,4/8,2/112

5,6/6,4/8,2/112

Всего

54,6/57,1/259,8/1732

61.2/58,6/267,9/1840

77,6/61,2/279/2112

83,5/63,9/298/2119